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大根とかぼちゃとこんにゃくと昆布と魚河岸揚げの煮物 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

大根
30g
昆布
1g
こんにゃく
20g
かぼちゃ
30g
魚河岸揚げ
1個
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に輪切りにした大根、かぼちゃ、こんにゃく、昆布、魚河岸揚げを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  2. 2
    煮たったらだしの素、砂糖、しょうゆを加える
  3. 3
    落し蓋をし、汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/01/12
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カテゴリ
その他の煮物

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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