オクラのカレー粉炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは塩をまぶし板ずりをし、熱湯で軽く茹でる。
ヘタを切り落とし斜め切りにする。 - 2 フライパンに油を敷き、【１】と醤油とカレー粉を入れて炒める
- 3 器に盛りつけて出来上がり
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