ブロッコリーの茎といりこの炒めご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は皮をむきみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルを敷きブロッコリーの茎を炒める。
- 2 【１】にご飯と塩と粉末いりこを加えて更に炒める。
- 3 全体に炒まったら器に盛り付けて出来上がり。
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