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簡単!レンジでチーズオムレツ♪ レシピ・作り方
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aco*
フライパンなし!レンジで簡単に朝食用のオムレツが作れます^ ^
材料(2人分)
卵
2個
オリーブ油
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
スライスチーズ
1枚
塩こしょう
少々
作り方
1
深めの耐熱皿や耐熱保存容器などの表面に、オリーブ油をキッチンペーパーなどで薄く塗っておく。
卵2個を割り入れ、よく混ぜる。調味料を全て加えて混ぜる。
2
ふんわりとラップをして、レンジで加熱する。(600w1分30秒)一旦取り出し、熱が均一に入るように菜箸で軽く混ぜる。再度ラップをしてレンジで加熱(600w1分30秒)して完成。
3
半熟の場合は10秒くらいずつ時間を足してレンジ加熱する。
加熱の後は、ラップをかけたまま5分くらい余熱で熱を通すと失敗しにくい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
写真は、具材に鮭フレーク、パセリを足して作ったものです^ ^
きっかけ
暑い日にレンジでオムレツを作りたくて、やってみました。
公開日:2018/07/23
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