グリーンピースの甘煮弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
【おにぎり】
ご飯に塩を混ぜ３等分に分け俵型ににぎる。海苔を巻いてのりたまふりかけをまぶす。 -
2
【グリーンピース甘煮】
水に豆を入れ沸騰したら弱火にし、重曹を入れ５分煮てザルにあげる。鍋に戻し、豆の１／３の高さまで湯を入れる。●を入れ弱火で水分が少なくなるまで煮る。 -
3
【卵焼き】
ボウルに卵をとき☆を入れて混ぜ、卵1個用の卵焼き器に１／２流し入れ巻いていく。残り１／２量もフライパンに流し入れて巻き、冷めたら半分に切る。 -
4
厚切りハムは３等分に切りフライパンで焼く。
弁当箱に【１】【２】【３】と厚切りハムを詰めたら出来上がり。
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