絹さやナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹さや 100ｇ
- ●ごま油 大さじ1
- ●鶏がらスープの素 小さじ1
- ●塩 ひとつまみ
- ●チューブにんにく 1㎝
- ●すりごま 大さじ1
作り方
- 1 ●をあわせておく。
- 2 絹さやの筋を取り茹で、しっかり水分を拭き取り斜めに細切りにする。
- 3 ビニール袋に●と【２】を入れよく揉む。30分冷蔵庫で置いて味がなじんだら出来上がり。
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