白身フリッターサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 天ぷら粉、パセリ、水大さじ2くらいを混ぜ合わせ、タラにつけ、180度の油でカリッとなるまで揚げる
- 2 バケットを半分に切り、1、細切りにした大根、人参、たまねぎを挟む
- 3 チリソースをかけ、パクチーを散らす
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- 昼食の献立(昼ごはん)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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