具だくさん!春雨の炒めもの レシピ・作り方

具だくさん!春雨の炒めもの
  • 約30分
  • 300円前後
KATSUMA
KATSUMA
春雨なので低カロリー♪野菜もたくさん入っているので食べごたえもばっちりです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しめじは石づきを切り落とし小房に分ける。玉ねぎはくし形に切る。ピーマン、赤ピーマンは半分に切り、種を取ったら横に5ミリ幅に切る。
  2. 2 フライパンを熱してサラダ油を入れたら1を炒める。しなっとしてきたら春雨をいれて水50ccを入れ蒸し焼きにする。
  3. 3 春雨がほぐれてきたら☆を入れて野菜と絡めながら炒める。仕上げにごま油を回し入れて香りづけする。器に盛りつけたら完成です♪

きっかけ

低カロリーで食べごたえのあるものが作りたかったので。

  • レシピID:1710035412
  • 公開日:2018/02/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨お弁当のおかず全般簡単おつまみ簡単夕食
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る