豆腐とナスとトマトの味噌煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

豆腐
15g
ナス
5g
トマト
5g
味噌
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    トマトの皮、タネをとり、粗みじん切りにする
  2. 2
    鍋にサイコロ状に切った豆腐、ナスを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  3. 3
    煮たったら味噌、1を加える
  4. 4
    汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/08/12
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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