和風おからコロッケ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

じゃがいも
40g
おから
30g
たまねぎ
15g
牛ひき肉
10g
人参
5g
めんつゆ
小さじ1
小麦粉
小さじ1
卵
15g
パン粉
大さじ2
油
適量

作り方

  1. 1
    じゃがいもをざく切りにし、レンジで2〜3分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    フライパンでひき肉、みじん切りにしたたまねぎ、人参を炒める
  3. 3
    1と2、おから、めんつゆを混ぜ合わせる
  4. 4
    小判形にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/05/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おからコロッケ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/11/19 10:19
美味しかったです╰(*´︶`*)╯ ごちそうさまでした☆
xmickyx

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

おからコロッケの人気ランキング

1位 簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ
2位 コストコのクリーミーマッシュポテトで★ポテトボール
3位 卯の花リメイク★揚げないおからコロッケ
4位 【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪
5位 バジルとチーズのヘルシーおから豆腐コロッケ♪
6位 昔ながらの美味しいおから
7位 糖質オフ☆おからパウダーを使ったコロッケ
8位 おからかぼちゃコロッケ
9位 とってもヘルシー♡揚げない卯の花リメイクコロッケ
10位 ツナといろいろ野菜のおからコロッケ
おからコロッケのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

コロッケの定番といえば！！「ポテトコロッケ」献立
今の季節に嬉しい！「クリームコロッケ」が主役の献立
一度は手作りしてみたい♪「カニクリームコロッケ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする