ツナといろいろ野菜のおからコロッケ レシピ・作り方
材料（14個人分）
作り方
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1
サラダ油を熱して、玉ねぎ、ニンジン、大根をみじん切りして炒める。
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2
おからに、１とツナ、マヨネーズ、牛乳、塩こしょうを入れてしっかり混ぜる。軽く握ってみて、ヒビが割れないくらいしっとりしたらOK
乾燥しているなら牛乳をたす。
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3
小判型に成形して、薄力粉、卵、パン粉を付ける。
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4
サラダ油で表面をからっと揚げて完成!!
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