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ハッシュド煮込みハンバーグ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
合挽き肉
80g
たまねぎ
30g
パン粉
大さじ2
牛乳
大さじ1
卵
1/4個
塩こしょう
ひとつまみ
カリフラワー
30g
オリーブオイル
小さじ1/3
ハッシュドビーフのルー
1/2人分
作り方
1
合挽き肉にみじん切りにしたたまねぎ、塩こしょう、パン粉、牛乳、卵を入れて混ぜ合わせる
2
小判形にし、オリーブオイルを入れたフライパンで焼き、両面焼き目をつけ、一旦取り出す
3
フライパンに水150ccくらいを入れ、煮たったらハッシュドビーフのルーを溶かす
4
2を入れ、弱火で2〜3分くらい加熱する
5
器に盛り、茹でたカリフラワーを添える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/12/17
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煮込みハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2017/01/26 17:29
簡単美味しくいただきました♡ ごちそう様です(*´∀`*)ノ
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