ひじき鶏だんごかぼちゃシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、ひじき、片栗粉、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
- 2 鍋にざく切りにしたかぼちゃ、ズッキーニ、水150㏄を入れて火にかける
- 3 煮立ったら1を丸めて加え、具に火が通るまで加熱する
- 4 シチューのルーを溶かす。
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