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サイコロステーキ野菜どん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

牛肉
60g
キャベツ
40g
ピーマン
20g
にんじん
10g
にんにく
1かけ
焼肉のたれ
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1/3
ごはん
茶碗1杯
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、薄切りにしたにんにくを炒める
  2. 2
    香りが出たら、角切りにした牛肉を炒める
  3. 3
    火が通ったらざく切りにしたキャベツ、にんじん、ピーマンを加える
  4. 4
    しんなりしてきたら焼肉のたれを入れ、ふたをして弱火で1分くらい加熱し、ごはんにのせ、いりごまを散らす。

きっかけ

思いつき

公開日:2016/09/08

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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