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キャベツと人参とネギとサメのピリ辛焼きうどんレシピ・作り方

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約15分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

キャベツ: 40g

人参: 20g

ネギ: 10g

サメ: 40g

うどん: 1玉

オリーブオイル: 小さじ1/3

とうち: 小さじ1

ウェイパー: 小さじ1/2

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/2

豆板醤: 小さじ1/3

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、とうちを炒め、香りがでたらぶつ切りにしたサメを炒める
2

火が通ったらざく切りにしたキャベツ、人参、ネギを加える
3

火が通ってきたらうどんを加え、ウェイパー、砂糖、しょうゆ、豆板醤で味付けする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2016/03/22

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カテゴリ: 焼うどん

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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