豚肉高野豆腐ふきみそロール レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

豚肉
50g
高野豆腐
1枚
ふきみそ
小さじ2
片栗粉
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    高野豆腐を水につけて戻し、水気を絞って細切りにする
  2. 2
    豚肉を広げ、ふきみそをぬり、1の高野豆腐を巻く
  3. 3
    片栗粉をまぶし、オリーブオイルを入れたフライパンでやく
  4. 4
    焼き目がついたらフタをして弱火で2〜3分くらい加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2016/02/16

関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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