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豚薄切り肉
レシピ詳細
豚肉高野豆腐ふきみそロール レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
豚肉
50g
高野豆腐
1枚
ふきみそ
小さじ2
片栗粉
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
高野豆腐を水につけて戻し、水気を絞って細切りにする
2
豚肉を広げ、ふきみそをぬり、1の高野豆腐を巻く
3
片栗粉をまぶし、オリーブオイルを入れたフライパンでやく
4
焼き目がついたらフタをして弱火で2〜3分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/02/16
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豚薄切り肉
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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