プロテインパウダーで作る簡単チョコレートケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 1000ｍｌ（もしくは500ｍｌ）のパイレックスの耐熱ガラス計量カップに、オイルスプレーをし、計量カップの内側を油でコーティングします。

   

2. 2 たまごと牛乳を１の計量カップ入れ、よくかき混ぜます。
3. 3 プロテインパウダー、ココアパウダー、ベイキングパウダー、小麦粉を加え、よく混ぜます。
4. 4 よく熟したバナナを加え、バナナをつぶしながらよくかき混ぜます。お好みでナッツを加えます。

   

5. 5 電子レンジで３０秒加熱します。レンジから取り出して、良くかき混ぜます。
6. 6 もう一度、電子レンジで３０秒加熱します。レンジから取り出して、良くかき混ぜます。
7. 7 さらに電子レンジで1分半加熱します。
8. 8 耐熱ガラスの計量カップを逆さにして、ケーキを取り出します。

   

9. 9 好きな大きさにカットして、ホイップクリームをトッピングして出来上がり。お好みでココアパウダーを振りかけてください。

   

10. 10 YouTubeにも作り方をのせています。
    https://youtu.be/DGcWe4HDw2A