ほうれん草とたまねぎとえのきのソテー レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

ほうれん草
50g
たまねぎ
30g
えのき
20g
バター
小さじ1/2
コンソメ
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、ざく切りにしたえのき、たまねぎを炒め、しんなりしてきたら1を加える
  3. 3
    コンソメ、塩こしょうを加えてひと炒めする

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/11/12

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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