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夕食の献立(晩御飯)
レシピ詳細
ナスと辛南蛮と厚揚げの焼き浸し レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ナス
1本
辛南蛮
40g
厚揚げ
40g
ごま油
小さじ1/2
しょうが
小さじ1/2
めんつゆ
大さじ2
作り方
1
ナスは半分に切り、皮目に格子状の切れ目を入れる。
辛南蛮、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れ、1のナス、辛南蛮、厚揚げを焼く。
3
焼き目がついたら大さじ2の水、めんつゆ、おろししょうがを混ぜ合わせて入れ、煮立ったらフタをし、弱火で2〜3分くらい加熱する。
4
粗熱がとれたら冷蔵庫へ入れ、冷やす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/08/06
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このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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