レタスときゅうりと白身魚のグリーンチリソースサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 カレイをシリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱し、骨を除き、身をほぐす。
- 2 ざく切りにしたレタス、薄切りにしたきゅうりを器にもり、1を上にのせる。
- 3 グリーンチリソースをかける。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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