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小女子入り卯の花。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
小松菜
20g
ネギ
10g
にんじん
10g
小女子
5g
おから
60g
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
だしの素
小さじ1/4
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作り方
1
フライパンで小女子を炒める。
2
焼き目がついたら、ざく切りにした小松菜、ネギ、にんじんを加えてひと炒めし、水50ccくらいを加える。
3
だしの素、砂糖、しょうゆで味付けし、野菜に火が通るまで煮る。
4
おからを加え、混ぜながら炒る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/01/25
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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