ふすま粉(^○^)ノンオイルマフィン♪ レシピ・作り方

ふすま粉(^○^)ノンオイルマフィン♪
simakis
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食物繊維たっぷりの糖質オフマフィン☆
ノンオイルでヘルシー(≧∇≦)

材料(4個分人分)

  • ふすま粉 40g
  • シュガーカット 20g
  • アーモンドプードル 10g
  • たまご 1個
  • ヨーグルト 50g
  • ベーキングパウダー 3g
  • メープルオイル 少々
  • カカオニブ 少々

作り方

  1. 1 カカオニブ以外の材料をボウルに入れて混ぜていく。
    カップに4つに分けて入れ、カカオニブをのせる。
  2. 2 180度20分くらい焼いたら出来上がり♪

きっかけ

低糖室なおやつを食べたくて。

おいしくなるコツ

カカオニブの代わりにナッツ類でも美味しいです(^○^)

  • レシピID:1710013648
  • 公開日:2014/06/11
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カテゴリ
マフィン糖質制限・低糖質
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