ズッキーニと鶏ひき肉のトマトカレー。 レシピ・作り方

ズッキーニと鶏ひき肉のトマトカレー。
tommeg1202
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分量は適当です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニはいちょう切り、たまねぎは粗みじんにする。
  2. 2 フライパンでひき肉を炒め、火が通ったらたまねぎとズッキーニを加えて炒める。
  3. 3 野菜がしんなりしてきたら、トマト缶、ケチャップ、ソース、カレー粉、ガーリックパウダーを加えて炒め煮にする。
  4. 4 ごはんの上にのせ、コーンを散らす。

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710011900
  • 公開日:2013/07/12
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ごはんのお弁当(大人用)ズッキーニ
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