減塩・低たんぱく 牡蠣のオイル煮（アヒージョ） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブラウンマッシュルームは半分に切り、にんにくは潰す
- 2 オリーブ油にマッシュルーム、にんにく、鷹の爪を入れ、鍋で軽く温める
- 3 耐熱皿に②と牡蠣、胡椒を入れ、オーブントースターで牡蠣に火を通して出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- その他のスペイン料理アヒージョ
- 料理名
- 牡蠣のオイル煮・アヒージョ
koh's cafe
減塩・低たんぱくな腎臓病食のレシピを紹介していきたいと思います。
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『koh's cafe ～減塩・低たんぱくの腎臓病食レシピブログ～』
http://kohscafe.blog.fc2.com/
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tosi45672015/03/02 15:33
牡蠣としめじ作りました。おいしあったですありがとうございます。
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白ワインにぴったり！！