美健UP✿メロン✿ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 1/2カップ
- 粉末スポーツ飲料 1/2袋
- (冷凍)メロン 4~5切れ
- 砂糖(お好みで) 小匙1
- バニラエッセンス(お好みで) 2~3滴
作り方
- 1 ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、砂糖、塩少々を加えるとより美味しいです。寝虎太郎さんの塩バニラヨーグルト1050000975を利用しました。こちらもお勧め♪
- 2 メロンは一口サイズにカットして冷凍しておいたものを使用しました。生でもOKです。①に加え入れます。
-
3
粉末スポーツ飲料はアミノバリューを使用しました。ポカリなどお好みの物を使用して下さい。
②にトッピングします。
粉末スポーツ飲料の味が苦手な場合は①で先に混ぜが方がいいと思います。
関連情報
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