トマトチキンカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
たまねぎ、ピーマンは一口大、にんじんはいちょう切り、にんにくはみじん切りにする。
鶏肉は一口大に切る。 - 2 鍋に水を少量入れ、鶏肉、にんにく、にんじん、たまねぎ、しめじを入れて煮る。
-
3
肉の表面に火が通ってきたら、トマト缶、ローリエを加え、中火で5分くらい煮る。
ピーマンを加えて、さらに2～3分くらい煮る。 - 4 カレールーを入れ、シナモン、パセリを振り入れて一混ぜし、ごはんにかける。
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