南瓜のハーブソルトソテー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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ハーブソルトは市販のものでOKです。クレソルでも代用可です。
ハーブソルトの材料を合わせておきます。
(1710004907) - 2 かぼちゃは下処理して一口サイズにカットして冷凍しておいたもの(1710004729)を使用しました。熱したフライパンに油を注いで南瓜を炒めます。
- 3 ハーブソルトを振り掛けます。フライパンをゆするようにしながらさっと炒めます。南瓜にすっと箸が通る柔らかさになったら出来上がり。
きっかけ
ハーブソルトを利用したくて作りました。
おいしくなるコツ
市販のハーブソルトはガーリックが入っているので、お弁当にも使えるよう自分で調合しました。 大事な接客のお仕事があっても安心です(*´∀`*)♪
- レシピID:1710005062
- 公開日:2011/11/20
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 南瓜ソテー
![sundisk*](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4ab540fc47e88a35881cec85958e08663a871fea.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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たんさん娘2016/05/08 18:29こんばんは〜
とっても香りがいいですね〜
ごちそうさま☆