虹色シャボンなヨーグルトクリーム レシピ・作り方

作り方

1. 1 海藻ビードロは水で洗って水切りします。

   

2. 2 ヨーグルを水切りします。ミニカップを使用しました。レンジで30秒加熱し、下にタッパーを据えたコーヒーフィルターに流し入れます。30分ほど放置します。

   

3. 3 濾した液の方（ホエー）はドリンクやカレー液などに使用して下さい。水切りできたヨーグルトに砂糖を加え混ぜます。①のビードロも加え混ぜ合わせます。

   

4. 4 砂糖の代わりにブルーベリーや苺ジャムを混ぜてもパステルカラーになってキレイです。

   

5. 5 ワッフルやパンケーキにトッピングすると美味しいですよ。
   画像はだいすけ3さんのピッツエル1620001403です。さくさく美味しいです♪お勧め（*´∀｀*）♪

   

6. 6 海藻ビードロプチビーズは海藻由来で低カロリーな食材です。無味なのでデザートにサラダに色々利用できます。