シラス入りおやき☆ レシピ・作り方

Name: シラス入りおやき☆
Total time: 10 min
Yield: ２～３
Ingredients: 卵 １個; ごはん ５０ｇ; しらす ２０ｇ; しょうゆ 少々; 油 適量

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約10分
100円以下

麻☆里

こどもも大人も美味しく食べられます！！

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材料（２～３人分）

卵: １個

ごはん: ５０ｇ

しらす: ２０ｇ

しょうゆ: 少々

油: 適量

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作り方

1

卵を溶きほぐし、ごはんとしらすとしょうゆを混ぜる
2

油をぬったフライパンを熱し、弱火で卵液を両面こんがり焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なるべく動かさずに両面こんがり焼くのがきれいに焼けるポイントです！！しらすの塩分によってしょうゆの量を加減してください！！

きっかけ

こどもが人参としらすを食べないので、なんとか食べて欲しいとこれを考えました！！

公開日：2011/08/30

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麻☆里はじめまして☆お酒が大好きで、おつまみになるお料理を考えるのが大好きです！！まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします☆

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