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【幼児食】高野豆腐と油揚げの煮物 レシピ・作り方

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kawauso59
小さくカットされた高野豆腐を使うので，小さなお子様でも食べやすいです。

材料（幼児 2人分）

高野豆腐(乾燥した状態)
8g
油揚げ
10g
☆水
150cc
☆めんつゆ
小さじ1と1/2
☆パルスイート
小さじ1/2
☆顆粒昆布だし
2~3g
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルに☆の材料を入れ，600wの電子レンジで1分過熱します。
  2. 2
    油揚げを細く切ります。

    【1】に高野豆腐と油揚げを入れ，ラップをして電子レンジで1分弱過熱して出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のごはんに作りました。

公開日：2023/11/29
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関連情報

カテゴリ
高野豆腐簡単夕食その他の電子レンジで作る料理幼児食(1歳半頃～2歳頃)油揚げ

このレシピを作ったユーザ

kawauso59 夫婦，息子2人，愛猫2匹の6人家族。大人のごはん，子供のごはん，お弁当のおかず，おつまみ，ダイエット応援メニューなどなど。マイペースにご紹介します。

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