電子レンジで、オクラの塩昆布あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのヘタをとり、3〜4等分に切る。

2. 2

   耐熱皿にオクラを入れ、ラップをして電子レンジ500w40〜50秒加熱する。

3. 3

   電子レンジから取り出し、塩昆布、ごま油、醤油、白ごまとあえたら完成です。