ツナ豆腐のヘルシーナゲット! レシピ・作り方

ツナ豆腐のヘルシーナゲット!
  • 約30分
  • 300円前後
きっちんmiwa
きっちんmiwa
ふわふわですごく美味しいです

材料(3人分)

  • 鶏ミンチ肉 200g
  • 豆腐 1丁
  • ツナ 1缶
  • しょうがチューブ 5〜8cmぐらい
  • 醤油 小さじ2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 揚げ油 1.5リットルぐらい

作り方

  1. 1 ボールに鶏ミンチ・豆腐・ツナ(油を切らずに)・しょうが・醤油を入れてよく混ぜます
  2. 2 1に小麦粉を入れてよく混ぜます
  3. 3 2を180℃の揚げ油に一口大にまとめて入れ、5分ひっくり返しながら揚げたら完成です

きっかけ

豆腐でヘルシー&かさましレシピを考えてみました

  • レシピID:1700028225
  • 公開日:2021/06/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐その他のから揚げ鶏ひき肉
きっちんmiwa
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る