レンチン豆腐オムレツ レシピ・作り方

レンチン豆腐オムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
こぴ❤︎
こぴ❤︎
冷蔵庫も冷凍庫もなにもないとき
レンチン1分半でささっとタンパク質

材料(2個人分)

  • 1個
  • 豆腐 50g
  • オリーブオイルor溶かしバター 1-2g
  • ハーブ等お好みで お好みの量

作り方

  1. 1 材料を全部よく混ぜる
  2. 2 タッパーなど小さい容器に2等分してふんわり蓋をして40秒レンチン
  3. 3 軽ーく混ぜて更に40秒レンチン
  4. 4 完全に火が通ってれば完成
    足りなかったら10秒追加で様子見る

きっかけ

とにかく何もなくて冷蔵庫にあった唯一の食材

おいしくなるコツ

固まる前に軽く混ぜるとふわふわ感が出ます めんどくさかったらやらなくてもok

  • レシピID:1700027873
  • 公開日:2021/04/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る