ほうれん草とブナピーの卵炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
・ほうれん草は4センチ幅に切る。
・ブナピーは食べやすい大きさにする。
・カニカマは裂いておく。
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2
卵、みりんを合わせてときます。熱したフライパンにa.油を入れて強火で卵を炒めます。
完全に火が通る前に取り出しておきます。
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3
熱したフライパンにb.油を入れ強火でブナピー、カニカマを炒めます。
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4
全体に油が回ったらほうれん草を加え、ザックリ混ぜたらオイスターソース、塩胡椒、ごま油を加え、最後に卵を加えます。
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