てりたまサンド レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
【下準備】
鶏もも肉に塩胡椒、にんにくをまぶして５分ほど放置します。
耐熱のお皿に卵を割って、黄身をつぶすように溶きます。
☆白身が残るようにしてください - 2 卵は火が通るまでレンジでチンして、☆の材料を入れて卵をつぶして、簡単タマゴサラダの完成です！
-
3
1で下準備した鶏もも肉を皮の面から焼きます。弱火〜中火でじっくり焼きます。
※出てくる油はキッチンペーパーでふき取りながら火が通るまで両面焼きます！ -
4
3に○の材料を入れてとろみが出るまで焼きます！
テリマヨチキンの歓声です！ - 5 食パンにマヨネーズを軽く塗り、タマゴサラダとチキンをはさみ完成です！
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