かぼちゃソテー★ レシピ・作り方

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ろーるけーき
かぼちゃを、レンジで温めて焼き時間を短くしました。バターで焼いて味付けはかぼちゃ本来の甘味のみ。お好みで塩や焼肉のたれなどつけてみてください。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

かぼちゃ
150g
バター(サラダ油)
小さじ2
お好み
ひとつまみ
焼肉のたれ
小さじ1〜

作り方

  1. 1
    かぼちゃのわたとタネを取り、薄くスライスする。
  2. 2
    耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べてふんわりラップをしレンジで1分〜1分半温める。
  3. 3
    フライパンにバターを入れかぼちゃを並べて両面に焼き色をつけて焼く。
  4. 4
    爪楊枝をさしスッと通れば完成。
  5. 5
    お好みで
    塩や焼肉のたれなどをつける。

おいしくなるコツ

かぼちゃを温めすぎない。火が通る前後で後はフライパンで焼く。

きっかけ

焼けるのに時間がかかるのでレンジを使いました。

公開日:2019/12/16

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです!✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます!

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/27 11:52
ろーるけーき さん レンジで下準備いいですね♪ バター風味で美味しくいただきました(#^.^#) ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
2020/01/13 17:51
美味しくいただきました◎
ちっち0909

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