かぼちゃソテー★ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ろーるけーき
かぼちゃを、レンジで温めて焼き時間を短くしました。バターで焼いて味付けはかぼちゃ本来の甘味のみ。お好みで塩や焼肉のたれなどつけてみてください。
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃのわたとタネを取り、薄くスライスする。
- 2 耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べてふんわりラップをしレンジで1分〜１分半温める。
-
3
フライパンにバターを入れかぼちゃを並べて両面に焼き色をつけて焼く。
-
4
爪楊枝をさしスッと通れば完成。
-
5
お好みで
塩や焼肉のたれなどをつける。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
ろーるけーき
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