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めんつゆで簡単オクラの胡麻和え レシピ・作り方

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ひなりな0504
おくらを簡単にめんつゆで胡麻和えに＾＾ｖ
みんながつくった数 1件

材料（２．３人分）

おくら
１０本
水
適量
〇めんつゆ（２倍濃縮
大さじ２．５
〇水
大さじ２．５
〇からし
小さじ１
〇すりごま
大さじ１～
かつおぶし
小１パック
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作り方

  1. 1
    鍋に水をおいれ沸騰したらオクラを入れさっとゆでて水気をきっておく　おくらはヘタの部分をカットする
  2. 2
    〇を合わせてよくまぜたらオクラをいれよく和える　最後にかつおぶしをふって完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お子様用にはからしは省いても＾＾

きっかけ

旬のおくらを使って簡単一品をつくりたくて

公開日：2018/07/25
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関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2019/07/30 21:55
美味しくいただきました♡
かえるかえる38

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