おから入りナゲットのケチャップマヨ焼き レシピ・作り方
材料（２．３人分）
- 〇生おから ５０ｇ
- 〇鶏ひき肉 ２５０ｇ
- 〇卵 １個
- 〇塩コショウ 少々
- 〇鶏がらスープ素 大さじ１
- 揚げ油 適量
- ケチャップ、マヨネーズ 各大匙１～
作り方
- 1 〇を合わせたらよく混ぜ一口大に丸めていく 揚げ油を１７０度くらいに熱したら揚げていく
- 2 うっすら焼き色がついたらアルミホイルの上にのせてケチャップマヨをかけトースターで焼き色がしっかりつくまで焼いていく
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