夏にぴったし！ゴーヤと玉ねぎのシーチキンサラダ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ 1本
- 新玉ねぎ(玉ねぎでも可) 1玉
- シーチキン 1缶
- マジックソルト(なければ塩でも可) 少々
- マヨネーズ 少々
作り方
- 1 ゴーヤの種をとり、輪切りにして沸騰したお湯で湯がきます！
-
2
新玉ねぎはスライスし、お水につける！
辛みが飛びます！ - 3 お皿に湯がいたゴーヤ、スライスした玉ねぎをのせ、シーチキンの油を入れ混ぜます！
- 4 混ぜ終わったら、シーチキンを乗せ！上からマジックソルトをかけます！なければ塩でも大丈夫ですよ！
- 5 マヨネーズを上からかけ完成！！
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- 料理名
- ゴーヤと玉ねぎのシーチキンサラダ
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