ヘルシー揚げ焼き豚カツ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お肉にかるく塩コショウをしておく 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまんべんなくつけていく
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれ熱したら弱火から中火でお肉を焼いていく 片面焼けたらひっくり返し蓋をして1分焼く
- 3 蓋をはずし両面焼き色がしっかりつくまで焼いたら完成
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