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玉ねぎとそら豆の天ぷら(紅しょうが入り) レシピ・作り方

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fly to the sky0985
新・玉ねぎと旬のそらまめで天ぷらにしました。
我が家の天ぷらは紅しょうがを入れるのが大好評なんです。

材料(2人分)

新・たまねぎ
中1個
そら豆
15粒~20粒程度
紅しょうが
少々
天ぷら粉
大さじ4~5
大さじ2程度
天ブラ油
適宜
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは皮をむき、厚さ5mm程度に切っておく。
    そら豆はさやから出して玉ねぎと一緒にしておく。
    紅しょうがは細く切って一緒に混ぜる。
  2. 2
    1の中に大さじ2杯程度(上の表示の半分程度)の天ぶら粉を入れて全体をかき混ぜておく。
  3. 3
    小さなボウルに天ぷら粉大さじ2(2で使った残りの粉)と水大さじ2程度を混ぜておく。
  4. 4
    2に3を流し込んで全体をかき混ぜる。
  5. 5
    天ぷら油を熱し、170度程度になったら、3の種を救って流し入れ、両面カリッとなるまで揚げる。
  6. 6
    油をよく切って、キッチンペーパーなどの上に載せて、食卓へ。

おいしくなるコツ

天ぷら粉は市販のカラッと揚げるものを使いました。 野菜のかき揚げ風のときは最初に天ぷら粉を全体になじませておいてから、水、解いた天ぷら粉を混ぜると全体がまんべんなく粉が付きます。また、粉が少なくてすみますし、カロリーオフにもなります。

きっかけ

そら豆は旬の食材。今が安くて美味しいので、新・玉ねぎと一緒に天ぷらにしました。 我が家の天ぷらは玉ねぎの時は必ず紅しょうが入れるのが定番となっています。

公開日:2015/05/26

関連情報

カテゴリ
そら豆
関連キーワード
天ぷら粉 そら豆 紅しょうが 天ぷら油
料理名
天ぷら

このレシピを作ったユーザ

fly to the sky0985 いつもご視聴ありがとうございます。 ただいまyoutubeにて、毎日ご飯をアップしています。 ワンコを飼い始めてばたばたの日々ですが、人間同様ワンコにも体に良い物を作っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします! 「今日のごはん、なに?」のタイトルで検索してみてくださいね!

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