★”おからとツナのチーズナゲット レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライスまたはみじん切りにする。
-
2
サラダ油以外の材料をボウルに全部入れて
手でこねる。
ツナ缶も缶汁ごと入れます。 - 3 厚さ１～１．５ｃｍくらいの平たいまるい形に成型する。
-
4
フライパンに多めにサラダ油を熱し、こんがり揚げて完成。
ポン酢やマヨネーズをケチャップをまぜたソースなど
お好みのもので食べてくださいね。
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ha.ru.ko2016/05/11 21:01
家族全員に好評でした！チーズの味がアクセントになっててとても美味しかったです！ごちそうさまでした(o^^o)
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子どもにも好評の
ナゲットです。