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チヂミ
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★”もちもちイカチヂミ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
にむりん軍曹
もちもちのイカ―!!!
もちもちの生地ー!!
材料(4人分)
イカ
200g
にんじん
1/2本
豆腐
1丁
玉ねぎ
1個
薄力粉
大さじ10
片栗粉
大さじ4
卵
2個
水
大さじ5
塩
小さじ1/2
ゴマ油
大さじ1
作り方
1
イカ、にんじん、たまねぎは細切りにする。
豆腐は水切りしておく。
2
ボウルにごま油以外の材料を全部入れて、
豆腐を崩しながら混ぜあわせる。
3
フライパンかホットプレートにごま油を熱して、2を入れて蓋をし、3~4分焼く。
こんがり焼き色がついたら裏返して両面蒸し焼きにする。
4
そのままでも酢醤油などお好みのたれでおめしあがりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニラ入れてもおいしいです~。 今回は無かったけど。
きっかけ
子どもがイカとかタコとか あんまり食べてくれないので。
公開日:2014/09/23
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