お野菜はもやしの他、レンジで火の通りやすいキャベツや白菜、薄切りの人参などを使っても良いと思います。
油を控えた魚料理にしたくてスチーマーで蒸し料理にしました。 温野菜用に考えたソースをかけて。
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ヨーグルトを使ったヘルシーなソースは、他のお料理にも使えますよ♪