おからの明太和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからは耐熱皿に広げてラップをかけずに、レンジで約１分加熱し、冷ましておく。
   ※乾煎りの代りにレンジ加熱します。

2. 2

   ボウルに★の材料を合わせておく。

3. 3

   【１】が冷めたら、【２】のボウルに加えて和え、塩で味を調えて出来上がり。