人参、メロン、バナナのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
材料を用意します。
メロンは外皮の固い部分を取り除いて1cm厚さに切ります。
バナナは皮をむきます。 - 2 材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
- 3 これくらいなめらかになれば完成。
- 4 グラスにうつして召し上がれ!!
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