女性にうれしいヨーグルト☆ レシピ・作り方

女性にうれしいヨーグルト☆
ひなりな0504
ひなりな0504
女性にうれしい美容食品をたっぷりいれました☆ダイエット中の朝食にもぴったりです^^

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト(砂糖なし 200g~300g
  • 豆乳 50g
  • クコの実 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • プルーン 2個
  • レーズン 大さじ1
  • きなこ 適量

作り方

  1. 1 きなこ以外の材料をすべて合わせよく混ぜ合わせる 上からきなこをふりかける

きっかけ

ダイエット中の朝食も栄養のあるものを摂りたくて

おいしくなるコツ

さらに生のフルーツをプラスしても美味しいですよ^^

  • レシピID:1700007592
  • 公開日:2013/03/22
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カテゴリ
水切りヨーグルト
料理名
ヨーグルト
ひなりな0504
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