練乳ドライフルーツフレーク レシピ・作り方

練乳ドライフルーツフレーク
らきおっち
らきおっち
牛乳が入っていないので歯応え感ありありです。小腹が空いた時、おやつにどうぞ。噛むので空腹感が抑えられます。

材料(1人分)

  • コーンフレーク 20g
  • 練乳 大さじ1
  • 黒みつ 小さじ1~2
  • ミックスドライフルーツ 大さじ1

作り方

  1. 1 コーンフレークを器に入れます。
  2. 2 コーンフレークに練乳をかけます。
  3. 3 次に黒みつをかけ、ミックスドライフルーツをのせたら出来上がりです。

きっかけ

仕事でお昼御飯が食べられず、夕方5時にお腹が空いてどうしようもなかったので、目の前にコーンフレークがあったので食べようと思いました。

  • レシピID:1700006343
  • 公開日:2012/11/01
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練乳 ドライフルーツ 黒みつ ヨーグルト
料理名
コーンフレーク
らきおっち
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