葉付き人参とリンゴのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
材料を揃えておきます。
バナナとレモンスライスは外皮を取り除きます。
りんごは芯は取り除きますが、皮は付いたままでも構いません。
人参は葉付きのまま軽く水洗いします。 - 2 材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
-
3
これくらいどろどろ&なめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません